V 12 mesecih med 1. in 2. letom boste opazovali, kako vaš dojenček postaja manj podoben dojenčku in bolj nadobudnemu malčku! Priča boste fizični preobrazbi 1-letnik začne osvajati nove motorične veščine, ki jim pomagajo pridobiti malo neodvisnosti in verjetno boste začeli videti, kako se pojavlja njihova edinstvena osebnost.
'Vstopate v lep, a hkrati zahteven čas,' pojasnjuje Victoria Tenenbaum , certificiran vedenjski analitik, ki ima diplomo iz izobraževanja in magisterij iz uporabne analize vedenja. Dodaja, da se dojenčki učijo iz svojega okolja, starši in skrbniki pa so vzorniki, ki jih opazujejo in jim sledijo, da bi spoznali svet okoli sebe.
Znanje postavljati meje, spodbujati pozitivno vedenje, jim pomagati raziskati svoje okolje in jim dovoliti, da se vsake toliko časa malo zmešajo, vam bo pomagalo uživati v tej prehodni fazi v otroštvo!
Ilustracija Emily Roberts, Verywell
1-letni jezik in kognitivni mejniki
Verjetno boste opazili nekaj velikih sprememb, ko gre za kognitivni razvoj vašega otroka. Med 12 in 24 meseci bo vaš otrok verjetno lahko prepoznal poimenovane predmete, kot sta mačka ali pes. Prav tako bodo lahko igrali preproste izmišljene igre in pokazali izboljšano sposobnost sledenja vašim navodilom.
Tukaj je pogled na nekaj največjih jezikovnih in kognitivnih mejnikov.
Postati bolj zgovoren
Ob koncu prvega leta vašega otroka se bo verjetno še vedno zanašal nebesedna komunikacija strategije, kot so kazanje, kretnje ali metanje predmetov.
Toda žvižganje in kriki zgodnjega otroškega govora se bodo umaknili različnim brbljanjem, kot so »da«, »ba«, »ga« in »ma«. Vaš otrok jih bo počasi začel združevati v prepoznavne besede in ves čas razumel več tega, kar govorite.
Pred drugim rojstnim dnevom vašega otroka bo verjetno znal reči preproste stavke z dvema do štirimi besedami in pokazati na preproste predmete, ko jih poimenujete. (Tako čudovito in vznemirljivo!)
Po preprostih navodilih
Pri približno 18-mesečnem otroku se miselne sposobnosti vašega nadobudnega malčka drastično izboljšajo. Lahko ponavljajo dejanja tako, da se spominjajo preteklih dogodkov in se držijo miselnih podob stvari, ki niso vidne.
Najbolj koristen razvoj za vas pa je njihova na novo odkrita sposobnost slediti preprostim navodilom! Morda se ne spomnijo, da bi sami zgrabili za jakno, preden gredo ven, vendar razumejo, če jih prosite, naj jo poiščejo. (Seveda morda ne bodo vedno v skladu!)
Postati bolj neodvisen
Vaš 1-letnik bo začel poskušati postati neodvisen na več načinov. Morda bodo vztrajali pri poskusu pomoči sami obleči in morda želite preizkusiti nove fizične sposobnosti.
Kljub temu bodo verjetno tudi oprijemljivi in vas bodo iskali po tolažbi, ko se počutijo utrujeni, prestrašeni ali osamljeni. Ko vaš otrok dopolni 2 leta, boste verjetno opazili nekaj kljubovalnega vedenja, ko vztraja pri tem, da počne, kar želi, tudi ko rečete 'ne'.
Jezikovni in kognitivni kontrolni seznam
- Odzove se na njihovo ime
- Poskuša ponoviti besede, ki jih izgovorite
- Zanimajo me vsakdanji predmeti in kako delujejo
- Lahko najde skrite predmete
- Valovi v slovo
1-letne mejnike gibanja, rok in prstov
12 mesecev bo verjetno odražalo nekaj velikih sprememb za vašega otroka. V kratkem času bodo verjetno prešli s plazenja na hojo in preden se boste zavedali, se bodo poskušali povzpeti po stopnicah in krmariti skozi vaš dom brez pomoči.
Tukaj je nekaj največjih fizičnih mejnikov za vašega 1-letnika.
Prvi koraki
Nekateri dojenčki začnejo hoditi okoli 12 mesecev, drugi pa počakajo malo dlje (približno 14 do 15 mesecev). Ne glede na to, kdaj se to zgodi, obstajajo določeni znaki, ki kažejo, da je vaš malček morda pripravljen narediti te zaželene prve korake:
- Vlečenje do stojala
- »Križarjenje« ali držanje za nekaj (kot je miza) med hojo
- Stoji brez podpore
Obstaja kar nekaj stvari, s katerimi lahko otroku pomagate, da se nauči hoditi! Ko se naučijo vstati, jih lahko držite za roke, medtem ko se nihajo. Ko gre za najboljše igrače za enoletne otroke, so lahko potisne igrače zelo zabavne. Poiščite močne predmete, ki bodo vašemu malčku pomagali ohraniti ravnotežje, ko začne preizkušati nove motorične sposobnosti.
12 najboljših otroških igrač za 1-letnike leta 2022Bolj osredotočena igra
Igraj je pomembno za a razvoj otroka pri tej starosti. Novoodkrita spretnost vašega 1-letnika ga bo spodbudila k raziskovanju bližnjih predmetov.
Tresenje ali udarjanje glasbenih inštrumentov ter igranje z igračami, ki imajo vzvode, kolesa in gibljive dele, so priljubljeni pri tej starosti. Bloki so vedno dobra izbira, še posebej, če vaš otrok podre stolp, ki ga zgradite skupaj.
Obvladovanje klešča
Prijem s kleščami opisuje sposobnost vašega malčka, da zelo natančno pobira predmete s palcem in kazalcem. Morda ste opazili, da to poskušajo že pred svojim prvim rojstnim dnem, zdaj pa postajajo profesionalci! To je še posebej koristno pri prehranjevanju in igranju z igračami. Prav tako jih pripravi, da bodo na cesti držali svinčnik!
Kontrolni seznam fizičnih mejnikov
- Igra igre, kot sta 'peek-a-boo' in 'patty-cake'
- Rad postavlja predmete v posode in iz njih
- Poskuša posnemati čečkanje
- Točke s kazalcem
Enoletni čustveni in družbeni mejniki
Čeprav boste morda opazili, da je vaš enoletnik nekoliko previden do tujcev, boste opazili tudi neverjetno željo po interakciji z drugimi, zlasti z brati in sestrami in rednimi skrbniki. Vaš otrok bo morda celo navdušen, da vidi druge otroke!
Tukaj je nekaj čustvenih in družbenih mejnikov, na katere morate biti pozorni.
Zanimanje za druge otroke
Enoletniki se večinoma raje igrajo poleg drugih otrok in ne z njimi. Toda morda boste opazili, da vaš otrok občasno začne v igro vključevati druge otroke.
Seveda vaš enoletnik ne bo razumel, kaj pomeni deliti, in je lahko zelo posesiven do svojih igrač. Ne vztrajajte, da si delijo z drugimi otroki – namesto tega jim dajte nekaj predmetov, ki so prepovedani za vse ostale, da bodo imeli občutek, da imajo nekaj nadzora nad igro.
Reagira na čustva
Opazili boste, da se vaš enoletnik nasmehne in smeji, ko reagira na nekoga drugega ali ko se igra z igračami. (Zaradi česar je vaše igranje z njimi še bolj zabavno!)
Po drugi strani pa lahko tudi jokajo, ko vidijo drugega otroka razburjenega – vendar to ni slabo! Raziskave so pokazale, da so majhni dojenčki sposobni pokazati empatijo, kar pomeni, da se na bolečino drugih odzovejo, kot da bi se dogajala njim samim. Če ima vaš 1-letnik brata in sestro, ste to verjetno opazili precej.
Uživa v knjigah
V tej starosti vaš dojenček rad gleda z vami knjige. Branje jim ni le zabava, ampak odličen način, da jih pripravite na predšolsko obdobje. zakaj? Otroci, ki so kot malčki bolj brani, so v šoli boljši.
Po svojem prvem rojstnem dnevu začnejo otroci delati velike korake v besednjaku, medtem ko se učijo črk, oblik, barv, vremena, živali, letnih časov itd. – vsega se lahko naučimo z branjem!
Drugi mejniki za vašega 1-letnika
Tukaj je tisto, kar morate vedeti o svojem odraščajočem 1-letniku.
Raziskovanje hrane
Zdaj, ko je vaš otrok poznavalec trdne hrane, se morda sprašujete, katere druge vrste hrane lahko uvedete v tej starosti.
Ameriška akademija za pediatrijo priporoča, da imajo dojenčki in malčki dosledno prehrano z zdravimi maščobami, kot so tiste v avokadu, olivnem olju, ribah, maslu iz oreščkov in mlečnih izdelkih. Poskusite se čim bolj izogibati nasičenim in transmaščobam, vključno s ocvrto hrano, hitro hrano in številnimi pakiranimi živili. Ohranjanje dnevnega vnosa kalorij vašega otroka na približno 1000 kalorij bi moralo preprečiti prekomerno hranjenje in povečano tveganje za povečanje telesne mase.
Ločitvena tesnoba
To je vsem preveč znan scenarij: zapustite sobosamoza trenutek in vaš dojenček začne nenadzorovano jokati. Zdravo, ločitvena tesnoba ! Vaš enoletnik postaja zelo navezan in to je normalen del njihovega razvoja.
Čeprav je morda mamljivo, da bi se utihotapili, ko jih boste morali zapustiti pri družinskem članu, varuški ali vrtcu, je najboljše, kar lahko storite, da se jim trdno poslovite in jim zagotovite, da se boste vrnili. Bolj ko bosta dosledna, lažje bo za oba.
Več agresije
Morda boste opazili, da vaš enoletnik postaja fizično bolj odločen. Otroci pri tej starosti ne razumejo, da imajo tudi drugi ljudje čustva, zato lahko udarijo, ne da bi se zavedali, da to prizadene nekoga drugega.
'Mnogi starši se začnejo spraševati, kako obvladati nekatera vedenja, ki so običajno povezana z majhnimi malčki,' pravi Tenenbaum. »Ko naši dojenčki postajajo bolj neodvisni, začnejo kazati tudi svojo osebnost. [Začnejo] v tem letu doživljati številne frustrirajoče situacije, zato lahko starši opazujejo čustvene izbruhe in zahtevne trenutke.'
Ko se pojavijo tovrstni izzivi, priporoča, da se poskusite naučiti razumeti vedenje. Lahko se obrnete na svojega pediatra, poiščete vire na spletu ali pa se obrnete na strokovnjaka za vedenje, ki vam bo pomagal voditi skozi to fazo.
Nadaljujte z dojenjem
Strokovnjaki priporočajo, da otroka dojite vsaj do enega leta, če je mogoče. Ali se boste odločili za dojenje po tej točki ali ne, je povsem osebna odločitev.
Dojenje ima za vašega otroka številne prednosti. Raziskave so pokazale, da lahko zmanjša možnosti (ali povzroči manj hude simptome) driske, okužb ušes in bakterijskega meningitisa. Prav tako lahko zaščiti otroke pred sindromom nenadne smrti dojenčkov (SIDS), sladkorno boleznijo, debelostjo in astmo.
Kako sem obvladala svojo krivdo zaradi dojenjaKljub temu dojenje po preteku enega leta ni za vsakogar! Če se počutiš krivega glede vaše želje, da nehate dojiti, niste sami. 'Odločitev o prenehanju dojenja v kateri koli starosti je lahko vznemirljiva iz več razlogov - žalosti, ker dojenček odrašča, strahu pred izgubo posebne povezave in skupnega časa ter občutka krivde,' pojasnjuje. Carly Snyder , doktorica medicine, reproduktivna in perinatalna psihiatrinja ter direktorica za zdravje žensk za družinske zdravstvene sodelavce.
To dodajakajdolgotrajno dojenje je super. Do konca enega leta pojasni, da je vaš otrok od tega prejel ogromno koristi, zato ni treba čutiti krivde. '[Vaša] vez z [vašim] otrokom je večna, ne glede na status dojenja!' ona pravi.
Kako pomagati svojemu 1-letniku pri učenju in rasti
Govorite o energiji! Vaš 1-letnik se bodisi giblje ali dela na tem, kar vas zagotovo drži na nogah. Verjetno poskušate svojega izbirčnega malčka prepričati, da bi jedel tri obroke na dan in držite pesti, da dejansko zadrema.
Ta starost je zabaven čas za igranje z otrokom. Njihovo nadobudno neodvisnost lahko podprete tako, da ponudite izbire – dajte dve različni igrači in jim dovolite, da izberejo, s katero se želijo igrati. Verjetno boste opazili, da se bodo sposobnosti reševanja problemov začele izboljševati, ko bodo ugotovili, kako manipulirati z igračami ali kako postaviti blok v škatlo.
Zakaj je brezplačna igra pomembna za vašega otroka, ki je preveč razporejenDa bi jim pomagali razviti verbalne spretnosti, se z njimi nenehno pogovarjajte. Ko jih oblačite, se pogovarjajte o barvi oblačil, občutku tkanine, imenu dela telesa, ki se ga dotikate. Poimenujte predmete, ki jih uporabljate vsak dan, kot so brisače, skodelice, avto, punčke itd. Poskusite biti dosledni in se izogibajte uporabi ljubkih imen, kot je 'toesywoesy' za prste na nogah. To 'označevanje' bo vašemu otroku pomagalo pri učenju imen predmetov in dejanj ter se pripravilo na samostojno govorjenje.
Ko gre za spanje, večina dojenčkov te starosti potrebuje približno 11 do 14 ur spanja na dan, vključno z enim ali dvema dnevnima spanjem. Do 18 mesecev (ali prej) se lahko vaš dojenček začne boriti proti jutranjemu spanju, kar je pokazatelj, da je morda pripravljen zgostiti dva spanca v en popoldanski spanec.
1-letno spanje
- Potrebuje približno 11 do 14 ur spanja na dan, vključno z enim ali dvema spancama
- Dopoldansko spanje lahko opusti pri starosti 18 mesecev ali več
- Rutina pred spanjem lahko pomaga izboljšati nedosleden urnik spanja
Tenenbaum pojasnjuje, da ko vaš dojenček odraste in postane bolj neodvisen, boste morda začeli opazovati spremembe spanja. 'Eden od pomembnih izzivov pri spanju se začne, ko se otrok začne ukvarjati vedenje zavračanja pred spanjem, « pravi. 'Nenadoma, po običajni rutini pred spanjem, bo dojenček lahko začel jokati, dal znak, da [ga] spravi iz posteljice, ali pa bo težko pustil starša, da odide.' To se lahko zgodi tudi med dnevnim spanjem.
Čeprav je to lahko izziv, je pomembno, da izkoristite potrpežljivost in se spomnite, da se začenjajo bolj ukvarjati in se veseliti sveta okoli sebe. (In nočejo zamuditi s spanjem!)
Kako zaščititi svojega 1-letnika
Zdaj, ko se soočate z novim mobilnim in neodvisnim malčkom, morate upoštevati nekatere varnostne nasvete.
Zaščita vašega doma za dojenčke
Vaš 1-letnik ne bo razumel, kateri predmeti so nepremični in katere ni varno držati. Ko se začnejo učiti hoje, lahko zložljive mize, občutljivi lomljivi predmeti in zloženi predmeti, ki se lahko prevrnejo, predstavljajo nevarnost, zato je pomembno, da odstranite nestabilne predmete, ki jih morda poskušajo uporabiti za ravnotežje. Zdaj, ko so na selitvi, je tudi lažje dostopati do različnih delov hiše, torej osvežite svojo zaščito za dojenčke tudi, vključno s pokrivanjem vtičnic in ostrih robov na pohištvu.
Varnost pri spanju
Čeprav vaš malček postaja vse bolj samostojen malček, je še vedno pomembno, da mu sledite smernice za varno spanje . Pri 1-letnem otroku je v redu, da dovolite rahlo odejo ali majhne plišaste živali, izogibajte pa se prevelikim igračam. Prav tako morate zagotoviti, da v bližini posteljice ni nobenih nevarnih predmetov, ki bi jih vaš otrok lahko zgrabil ali si jih ovil okoli vratu, kot so zavese, okenske rolete, slike ali druge stenske zavese.
Varnost vode
Vaš 1-letnik se verjetno rad igra v vodi, še posebej v toplih poletnih dneh. Tako pomembno je, da jih nikoli ne pustite samih v bližini kopalne kadi, vedra vode, bazena ali katere koli druge vode, niti za trenutek. Otroci te starosti so v nevarnosti, da bodo potegnili samo 2 cm vode. Vedno ostanite na dosegu roke!
Če imate na dvorišču bazen, AAP priporoča, da na vseh štirih straneh dodate ograjo, visoko vsaj 4 metre. Veliko utopitev se zgodi, ko otrok zaide iz doma na dvorišče, zato poskrbite za dodatne varnostne ukrepe, da zaščitite bazen za dojenčke.
Varnost avtomobilskega sedeža
AAP priporoča naj bo vaš otrok obrnjen nazaj v avtomobilskem sedežu, dokler ne dosežejo največje teže ali višine, ki jo dovoljuje proizvajalec avtomobilskega sedeža. Številni konvertibilni avtosedeži vam omogočajo, da je vaš otrok obrnjen nazaj vse od 2 do 5 let.
Raziskave so pokazale, da je tveganje za hude poškodbe ali smrt zaradi prometne nesreče pri majhnih otrocih petkrat manjše, če so obrnjeni nazaj in spredaj. Dlje ko lahko svojega otroka držite obrnjenega nazaj, tem bolje!
Kdaj biti zaskrbljen
Centri za nadzor in preprečevanje bolezni priporočajo pogovor z zdravstvenim delavcem vašega otroka, če vaš otrok do 18. meseca:
- Ne morem hoditi
- Ne kaže, da bi vam pokazal stvari
- Izgubi spretnosti, ki so jih imeli prej
- Ne kopira drugih
- Nima vsaj šestih besed
- Ne pridobi novih besed
- Ne opazi ali ne moti, ko skrbnik odide ali se vrne
Čeprav se vsi dojenčki razvijajo z nekoliko drugačno hitrostjo, se morate pogovoriti s pediatrom, če vaš otrok ne dosega določenih mejnikov ali če opazite potencial razvojne zamude .
Beseda iz Verywella
Prvi rojstni dan vašega otroka prinaša toliko novih in vznemirljivih mejnikov! Kljub temu je lahko tudi težak čas, ko se naučijo krmariti po svojih novoodkritih čustvih, neodvisnosti in fizičnih sposobnostih. Zaradi tega je nujno, da ohranite svoje duševno zdravje na prvem mestu.
»Duševno zdravje staršev močno vpliva na otrokovo življenje,« pravi dr. Snyder. 'Ko dojenček postaja starejši, interakcije z odraslimi v njihovem življenju močno vplivajo na njihov občutek varnosti in zmožnosti povezovanja z drugimi.'
Pojasnjuje, da je za njegov razvoj ključnega pomena, da ste živahni, zavzeti in zadovoljni s svojim otrokom. Če ugotovite, da imate čustvene težave, je najbolje, da poiščete podporo pri izvajalcu duševnega zdravja, ne samo zaradi vas, ampak tudi zaradi vašega otroka.
Ne pozabite, da vaš otrok išče od vas vodenje, ljubezen, pomiritev. 'Svojega otroka poznate bolje kot kdorkoli,' pravi dr. Snyder. 'Vaša naloga je, da jih zaščitite, uživate v njih in jim pomagate rasti in se učiti.'
