Ključni odvzemi

  • Pri večini ljudi z ADHD motnja pride in izgine skozi njihovo življenje.
  • Vendar pa je nova študija pokazala, da bo le 10 odstotkov otrok z ADHD to motnjo preraslo.
  • Zato je iskanje pravih orodij za upravljanje ključnega pomena, pravijo strokovnjaki.

Hiperaktivna motnja pomanjkanja pozornosti (ADHD) prizadene približno 5 % do 10 % populacije in pri večini ljudi v življenju narašča in izgine. Glede na študijo Multimodal Treatment of ADHD (MTA), objavljeno vAmerican Journal of Psychiatry, le 10 % otrok z ADHD preraste motnjo.

Vodilna raziskovalka dr. Margaret H. Sibley, izredna profesorica psihiatrije in vedenjskih znanosti na Medicinski fakulteti Univerze v Washingtonu in raziskovalka na Otroškem raziskovalnem inštitutu v Seattlu, je dejala, da je študija pomembna, ker zdravniki še vedno niso prepričani, ali otroci z ADHD lahko popolnoma opomore od tega.

»Večina raziskav, ki sledijo otrokom z ADHD skozi čas, se ustavi po eni prijavi odraslih,« pojasnjuje Sibley. 'Dejansko se ocene, koliko otrok preraste ADHD, gibljejo od 20% do 95%.'

Študija MTA je bila drugačna, ker je spremljala svoje udeležence vsaki dve leti, dokler niso bili stari približno 25 let. To je raziskovalcem omogočilo, da si ogledajo trende skozi čas v Simptomi ADHD , in ne le en sam posnetek odraslosti.

'Bolniki z ADHD morajo vedeti, kaj lahko pričakujejo, da se bo zgodilo z njihovimi simptomi, ko bodo starejši, da bodo lahko načrtovali svojo prihodnost,' pravi Sibley.

Podrobnejši pogled na raziskavo

Študija MTA je 16 let spremljala skupino 558 otrok z ADHD, od 8 do 25 let. Udeleženci so imeli osem ocen, danih vsaki dve leti, da bi ugotovili, ali imajo simptome ADHD. Raziskovalci so prejeli tudi prispevke svojih družinskih članov in učiteljev o njihovih simptomih.

Študija ugotavlja, da desetletja raziskav označujejo ADHD kot nevrobiološko motnjo, ki se običajno prvič odkrije v otroštvu. ADHD vztraja v odrasli dobi v približno 50 % primerov. Raziskovalci MTA so v svoji študiji ugotovili, da jo le 10 % otrok popolnoma preraste.

Margaret H. Sibley, dr

Bolniki z ADHD morajo vedeti, kaj lahko pričakujejo, da se bo zgodilo z njihovimi simptomi, ko bodo starejši, da bodo lahko načrtovali svojo prihodnost.

— Margaret H. Sibley, dr


'Čeprav bo približno eden od treh otrok doživel popolno remisijo svojega ADHD v neki točki med 8. in 25. letom, se bo v večini primerov ADHD vrnil v štirih letih,' pravi Sibley.

Medtem ko je študija pokazala, da je bilo zelo redko, da si posameznik opomore od ADHD in ostane okrevan, je bilo tudi zelo redko, da je posameznik v vseh devetih časovnih točkah študije izpolnjeval popolna merila za ADHD. 'Strokovnjaki bi morali sčasoma še naprej spremljati svoje bolnike z ADHD, tudi potem, ko se zdi, da so simptomi izginili,' pravi Sibley.

ADHD pri otrocih

Glede na Nacionalno raziskavo o zdravju otrok iz leta 2016 je bilo približno 9,4 % otrok, starih od 2 do 17 let v Združenih državah, kdaj diagnosticirano z ADHD. Raziskovalci pravijo, da sta za ADHD značilna dva glavna sklopa simptomov - simptomi nepazljivosti, kot sta pomanjkanje koncentracije in pozabljivost, ter hiperaktivni simptomi, kot je nenehno mečkanje, tek naokoli in skakanje po stvareh. Toda motnja ADHD se pri vseh kaže drugače in se pogosto spreminja glede na njihovo življenjsko obdobje.

8 najučinkovitejših načinov za discipliniranje otroka z ADHD

Soočanje z ADHD

Za ljudi z diagnozo ADHD je pomembno, da razumejo, da je normalno, da imate v življenju trenutke, ko so stvari bolj obvladljive, in druge trenutke, ko se vam zdi, da imate manj nadzora. Pri tem je na voljo vrsta orodij.

'ADHD se je že dolgo izkazalo za motnjo, ki jo je mogoče obvladovati z ustreznimi orodji, vključno z zdravili in kognitivno-vedenjskimi strategijami, ki pomagajo pri organizaciji, odlašanju, spominu in upravljanju časa,' pravi Sibley.

Dodaja, da je ADHD mogoče dobro obvladovati tudi, ko pacienti najdejo okolja v šoli, službi in doma, v katerih se počutijo uspešne.

'Za mnoge ljudi z ADHD je lahko ključ do dobro obvladovanih simptomov iskanje prave podpore v vašem življenju in izbira poklicne poti glede na vaše prednosti in interese,' pojasnjuje Sibley. 'Odkrivanje poti, kjer vaš ADHD ne ovira uspeha, lahko prispeva k izgradnji srečnega in zdravega življenja.'

Pavan Madan, dr.med

Če dobite orodja in strategije čim prej, lahko vaš otrok zgradi močne temelje podpore že od malih nog.

— Pavan Madan, dr.med

Ko imate otroka, ki mu je bila diagnosticirana ADHD, je pomembno, da se poučite o različnih orodjih in tehnikah, ki so na voljo. Pavan Madan , MD, psihiater za odrasle, mladostnike in otroke s skupnostnimi psihiatričnimi centri in centrimi za nego MindPath, priporoča sodelovanje z šolski psiholog razpravljati o načinih, kako je mogoče zadovoljiti akademske potrebe vašega otroka.

'Če dobite orodja in strategije ob prvi možni priložnosti, lahko vaš otrok zgradi močne temelje podpore že od malih nog,' pravi Madan. »Lahko se naučijo reševati svoje težave, preden postane delo vse bolj zahtevno, in razviti samozavest da bi lahko obvladali ovire na njihovi poti.'

Kot pojasnjuje Madan, se je v otroštvu lažje naučiti novih stvari in se jih držati v primerjavi z odraslostjo. Madan dodaja, da ima veliko otrok z ADHD še vedno osnovno stanje ali izbruh simptomov pozneje v življenju, kar poudarja pomen učnih orodij in tehnik za reševanje težav, poleg posvetovanja z zdravili.

Kaj to pomeni za vas

Morda boste morali poskusiti različne stvari, da boste našli najboljša orodja za svojega otroka z ADHD. Za napotke je na voljo veliko knjig – za priporočila se obrnite na svojega šolskega psihologa. Dober kraj za začetek je 'Prevzemanje odgovornosti za ADHD: Popoln, avtoritativni vodnik za starše' avtorja Russella A. Barkleyja, doktorja znanosti, ali 'ADHD: Kaj morajo vsi vedeti' Stephena P. Hinshawa in Katherine Ellison.


Nacionalne podporne organizacije, ki zagotavljajo izobraževanje, zagovorništvo in podporo otrokom in odraslim, ki živijo z ADHD, vključujejo CHADD (otroci in odrasli z motnjo pomanjkanja pozornosti/hiperaktivnosti) in ADDA (Združenje za motnjo pomanjkanja pozornosti.

Kako obvladovati hiperaktivne otroke v razredu in doma